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Desarrola tu cuerpo

Tipos de cuerpo

Tipos de cuerpo de hombres

Así como existen diferentes tipo de cuerpos femeninos, al hombre se lo ha clasificado en tres categorías:

 

  • Endomorfo: su contextura es baja y maciza y el cuerpo redondo y bando. La estructura ósea es mediana y sus piernas y brazos, cortos. Un ejercicio erróneo puede hacerlos ver aun más rollizos.
  • Mesomorfos. Son anchos y musculosos. Suelen tener huesos más densos, con brazos y piernas de longitud normal. El ejercicio impide que desarrollen tejido adiposo.
  • Ectomorfo: son personas de contextura alta y delgada, tienen el torso corto y brazos, piernas y músculos largos.
Tipos de cuerpo de mujeres

Los 3 tipos de cuerpos, ¿Eres cilindro, Campana o Diábolo?

 Cilindro

Normalmente se da entre las jóvenes de 12 a 30 años. El cuerpo a penas tiene forma y las curvas femeninas son casi inexistentes. Las medidas de pecho, cintura y caderas son similares.

Diábolo

Ésta forma anatómica es la que suele darse en la madurez entre las mujeres de 31 a 60 años. Las cuervas de mujer están perfectamente definidas. Una cintura marcada y unas caderas y un pecho definidos con medidas similares.

Campana

A partir de los 60 el cuerpo experimenta un cambio y suele adaptar la forma de campana. En este caso, las caderas son más anchas que el pecho y la cintura.

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