Desarrolla tu cuerpo "DTC"
Pescados
| Pescados 100 g |
Proteínas |
Grasas |
H.Carbono |
| Almeja |
10,2 |
2,5 |
2,2 |
| Anguila |
11,8 |
23,7 |
0,1 |
| Atún fresco |
21,5 |
8 |
0 |
| Bacalao |
29 |
0,7 |
0 |
| Boquerón |
16,8 |
2,6 |
1,5 |
| Caballa |
17 |
11,1 |
0 |
| Calamar |
12,6 |
1,7 |
0,7 |
| Dorada |
20 |
1,2 |
0 |
| Gallo |
16,2 |
1 |
0,2 |
| Gamba |
13,6 |
0,6 |
2,9 |
| Langosta |
16,2 |
2 |
1 |
| Lenguado |
17 |
1,7 |
0,8 |
| Lubina |
16,6 |
1,5 |
0,6 |
| Lucio |
18 |
0,6 |
0 |
| Mejillones |
11,7 |
2,7 |
3,4 |
| Merluza |
17 |
0,3 |
0 |
| Mero |
20 |
0,7 |
0,6 |
| Pez espada |
16,9 |
4,2 |
1 |
| Pulpo |
10,6 |
1 |
1,4 |
| Rodaballo |
16,3 |
1,3 |
1,2 |
| Salmón |
18,4 |
12 |
0 |
| Salmonete |
15,8 |
6,2 |
1,1 |
| Sardina |
15 |
4,4 |
1 |
