Desarrolla tu cuerpo "DTC"

Desarrola tu cuerpo

Pescados

Pescados 100 g Proteínas Grasas H.Carbono
Almeja  10,2  2,5  2,2
Anguila  11,8  23,7  0,1
Atún fresco  21,5  8  0
Bacalao  29  0,7  0
Boquerón  16,8  2,6  1,5
Caballa  17  11,1  0
Calamar  12,6  1,7  0,7
Dorada  20  1,2  0
Gallo  16,2  1  0,2
Gamba  13,6  0,6  2,9
Langosta  16,2  2  1
Lenguado  17  1,7  0,8
Lubina  16,6  1,5  0,6
Lucio  18  0,6  0
Mejillones  11,7  2,7  3,4
Merluza  17  0,3  0
Mero  20  0,7  0,6
Pez espada  16,9  4,2  1
Pulpo  10,6  1  1,4
Rodaballo  16,3  1,3  1,2
Salmón  18,4  12  0
Salmonete  15,8  6,2  1,1
Sardina  15  4,4  1

 
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